La Madridi kogukond hoiab külmalaine hoiatus Rahvatervise peadirektoraadi antud hoiatus põhineb riikliku meteoroloogiaagentuuri (AEMET) prognoosidel, mis ennustavad piirkonnas suuremas osas miinuskraade.
See stsenaarium Tugev külm ja laialdane pakane See langeb kokku jõulukalendris oluliste kuupäevadega, alates detsembri viimastest päevadest kuni kolmekuningapäevani, mis on ajendanud tervishoiuasutusi tugevdama ennetusmeetmeid, et vähendada mõju tervisele, eriti kõige haavatavamates rühmades.
2. taseme aktivatsioon: külmalaine tõttu kõrge risk
Piirkondlik äärmuslike temperatuuride teabeteenistus on teatanud, et aktiveerimine 2. taseme hoiatus, mida peetakse kõrge riskiga ohuks, aktiveeritakse siis, kui on täidetud piirkondlikus protokollis kehtestatud kriteeriumid. See tase käivitub siis, kui järgmise kolme päeva prognoositud miinimumtemperatuuride keskmine langeb alla ühe kraadi. lävitemperatuur on seatud 1,9 ºC-le.
See seiresüsteem põhineb mitmetelt meteoroloogilistelt tugivaatluskeskustelt kogutud andmetel, näiteks Barajas, Cuatro Vientos, Getafe ja Retiro ParkAmetlik külmalaine bülletään koostatakse nendest jaamadest saadud koondteabe põhjal, mis on tervishoiuministeeriumi otsuste tegemise juhiseks.
La häire kestus See sõltub päevaprognooside arengust: seni, kuni näidud jäävad alla läviväärtuse ja tuulekülm on jätkuvalt väga madal, jääb kehtima 2. tase. Teistes hiljutistes episoodides, kui on tuvastatud miinimumtemperatuuride selge tõusutrend, on võetud meetmeid, et alandada häiretaset 1. tasemele ehk ettevaatusabinõu tasemele.
Külmemad piirkonnad ja temperatuuriprognoos
Piirkonnas näitavad prognoosid märkimisväärseid erinevusi mägipiirkondade ning kesk- ja lõunavööndi vahel. Jaanuari esimeste päevade kohta avaldatud stsenaariumide kohaselt Rascafría on üks külmemaid omavalitsusi, Mis eeldatavad väärtused umbes -5 ºCPõhjapoolsetes mägedes asuvad teised keskused, näiteks Cabrera Samuti registreeriti minimaalseid temperatuure, mis võisid langeda umbes -3 °C-ni.
Aastal suurlinnapiirkond ja Henarese koridorOodatakse miinuskraade, kuid mõnevõrra mõõdukamaid. Sellised omavalitsused nagu Madrid (linn), Aranjuez, Parla, Alcalá de Henares ja Navalcarnero Kõige külmematel varahommikul võib temperatuur langeda umbes -2 °C-ni, samal ajal kui Collado Villalba või Getafe Termomeetrid püsiksid -1 kraadi lähedal.
Ilmateenistuse hinnangud kogu piirkonna kohta annavad hea ülevaate külmalaine koondub mitmele päevaleMõnel hiljutisel varahommikul on temperatuur juba langenud veidi alla 0°C ning järgnevate päevade ilmaennustused ennustavad miinimumtemperatuuride edasist langust, millele järgneb järkjärguline taastumine ning temperatuuri tõus, mis võib episoodi lõpuks viia positiivsete väärtusteni.
Lisaks Madridi autonoomse piirkonna andmetele on kogu Hispaanias registreeritud järgmised näitajad: mägistes piirkondades palju intensiivsemad külmadMinimaalsed temperatuurid langevad näiteks Püreneedes -10ºC lähedale, mis kinnitab väga külma õhumassi saabumist suuremale osale poolsaarest.
Seda äärmuslike temperatuuride konteksti tugevdab a olemasolu Arktika õhumass ja atmosfääri konfiguratsioonid, mis soodustavad külmade tuulte saabumist Euroopa põhja- ja idaosast, millega kaasneb lumekihi märgatav langus ja lumesadu suhteliselt madalatel kõrgustel eri piirkondades.
Kas Madridis tuleb lähipäevil lund?
Nende kombinatsioon Alla nulli temperatuur ja väga külm õhk kõrgustes See on pannud paljusid kodanikke mõtlema võimalikule olulisele lumesajule Madridi autonoomses piirkonnas, eriti kui see langeb kokku selliste oluliste kuupäevadega nagu uusaasta või kolmekuningapäev. Ennustusmudelid on näidanud mõningaid lumesajuga ühilduvaid stsenaariumeAga hetkel on AEMET peab pealinnas ja suuremas osas piirkonnas märkimisväärset lumesadu ebatõenäoliseks.
Ebakindlus suureneb ennustusperioodi pikenedes, seega soovitavad meteoroloogid Ära eelda lumesadu ega selle puudumist liiga vara ette.Teistel juhtudel on sarnased konfiguratsioonid põhjustanud lumesadu, kuid antud juhul on tõenäosus jaotatud mitme võimaliku stsenaariumi vahel ja on vaja jälgida igapäevaseid värskendusi.
Samal ajal on ülejäänud Hispaanias ja suures osas Euroopas täheldatud järgmist: lumesadu suhteliselt madalatel kõrgustelEriti Kantaabria piirkonnas, Ebro oru ülemises osas, Galicia sisemaal ning Hispaania põhja- ja idaosas asuvates mäeahelikes. Mõnes piirkonnas on lumekiht olnud 300–500 meetrit, kuigi kaguosas ja Baleaari saartel on see mõnevõrra kõrgem.
Keskpikas perspektiivis viitavad mudelid võimalikule saabumisele antitsüklonaalne olukord pärast suurima ebastabiilsuse päevi, mis kipuksid atmosfääri stabiliseerima, kuid säilitaksid Väga külm ilm ja öised öökülmad suurtel sisemaa aladelSee talvele tüüpiline muster võib külma ilma pikendada, kuigi ilma nii intensiivse sademeteta.
Igal juhul rõhutavad võimud selle olulisust Enne reiside või välitegevuste planeerimist tutvuge ametlike aruannetegaSee on tingitud nii võimalikust lume ilmumisest kui ka jää olemasolust teedel ja kõnniteedel, mis suurendab õnnetuste ohtu.
Külma ja hoiatussüsteemi regionaalne plaan
Madridi autonoomsel piirkonnal on Külma mõju tervisele jälgimise ja kontrollimise kava See süsteem aktiveeritakse igal talvel ja töötab üldiselt detsembri algusest märtsi lõpuni. See koordineerib tervishoiuteenuseid, erakorralise meditsiini meeskondi ja muid avalikke ressursse, et minimeerida madalate temperatuuride mõju.
Tervisehoiatussüsteem on üles ehitatud järgmiselt: kolm riskitaset, mida tähistatakse värvidega: normaalsuse tase või riski puudumine; ettevaatusabinõude vahepealne tase, kui eeldatakse läviväärtustele lähedasi väärtusi; ja 2. tase ehk kõrge riskSee on seotud külmalaine olemasoluga, millel võib olla mõju rahvatervisele. Viimase stsenaariumi korral tugevdatakse suhtlust haiglate, tervisekeskuste ja sotsiaalteenustega.
2. taseme aktiveerimisega tekitab piirkondlik administratsioon probleeme perioodilised uudiskirjad koos ajakohastatud teabega eeldatavate miinimumtemperatuuride arengu, episoodi võimaliku kestuse ja avalikkusele suunatud peamiste soovituste kohta. Neid hoiatusi levitatakse ametlike kanalite, meediaväljaannete ja institutsioonide veebisaitide kaudu.
Lisaks on piirkonnas konkreetne teabeleht mis koondab nõuandeid külmaga toimetulekuks, infomaterjale ja linke tugiressurssidele, pöörates erilist tähelepanu eakatele, krooniliselt haigetele, imikutega peredele ja sotsiaalselt haavatavas olukorras olevatele inimestele.
Plaani peamine eesmärk pole mitte ainult teavitada, vaid ka külmetusprobleemide kiiremaks avastamiseks ja lahendamiseks, näiteks hüpotermia, hingamisteede või südamehaiguste süvenemine, jääst tingitud kukkumised ja muud juhtumid, mis kipuvad nende episoodide ajal sagenema.
Külma ilma terviseriskid
Rahvaterviseametnikud tuletavad meile meelde, et Madal temperatuur ei tekita mitte ainult ebamugavustaga sellel võivad olla otsesed ja tõsised tervisemõjud. Tugev külm soodustab hingamisteede infektsioonid näiteks külmetushaigused, gripp, bronhiit või kopsupõletik ja ka süvendab kroonilisi haigusseisundeideriti need, mis on seotud südame ja kopsudega.
Kui organism puutub kokku väga külmas keskkonnas pikka aegaNad peavad oma kehatemperatuuri säilitamiseks tegema lisapingutusi. See lisapingutus võib halvendada juba olemasolevate haigustega inimeste seisundit ja äärmuslikel juhtudel põhjustada hüpotermiat või külmakahjustusi, eriti kui nad ei kanna sobivaid riideid või kui nende kodu pole korralikult köetud või jahutatud.
Kõige suurema riskiga rühmade hulka kuuluvad pensionäridpatsiendid, kellel on kroonilised hingamisteede või südame-veresoonkonna haigusedimikud ja väikelapsed, aga ka need, kes elavad majanduslikud raskused või kodutusNendes rühmades võib isegi mõõdukas temperatuuri langus avaldada märkimisväärset mõju.
Võimud rõhutavad, et külm toimib sageli vaikselt: Esialgsed sümptomid võivad jääda märkamatuks.Sümptomid võivad ulatuda kergest tuimusest kuni tugevate värisemiste või selge mõtlemise raskusteni. Sellistel juhtudel on soovitatav leida soe koht, riietuda soojalt ja olukorra halvenemise korral pöörduda erakorralise meditsiiniabi poole.
Seetõttu on eelnev planeerimine, usaldusväärne teave ja kõige haavatavamate toetamine hädavajalikud. külmalaine tervisemõju vähendamiseks suures linnapiirkonnas nagu Madrid ja selle suurlinnapiirkond.
Soovitused elanikkonnale
Riskide minimeerimiseks rõhutavad tervishoiuministeerium ja rahvatervise peadirektoraat mitmeid praktilisi soovitusi igapäevaeluks nii kaua, kui külmalaine kestab. Kuigi paljud neist tunduvad terve mõistuse moodi, on nende järgimine ülioluline, eriti episoodi kõige kriitilisematel päevadel.
Kodus on soovitatav hoidke soojusallikat sisse lülitatuna Võimaluse korral taga hea isolatsioon, sulgedes uksed ja aknad, et vältida tuuletõmbust. Samal ajal pea meeles vajadust võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid. Olge ettevaatlik gaasipliitide, puuküttega ahjude või brasiiridegaNõuetekohane ventilatsioon vingugaasimürgituse vältimiseks ja tulekahjude ohu minimeerimiseks.
Riietuse osas soovitavad spetsialistid Riietu mitme õhukese kihina ühe väga paksu rõivaeseme asemelKihid püüavad sooja õhku paremini kinni ja võimaldavad teil temperatuuri muutudes mantlit kohendada. Oluline on kaitsta oma pead, käsi ja jalgu – piirkondi, mille kaudu keha kiiresti soojust kaotab.
Samuti rõhutatakse selle otstarbekust, et planeeri väljasõiteEnne kodust lahkumist on soovitatav kontrollida ilmateadet, vältida liiga pikka paigal seismist õues ja liikuda ettevaatlikult. libisemise ja kukkumise vältimine jäistel aladelKui see pole hädavajalik, on soovitatav kõige külmematel tundidel õues tegevusi vähendada.
Olulist rolli mängivad ka toitumis- ja elustiiliharjumused. On soovitatav säilitada tasakaalustatud toituminePiisava koguse sooja toiduga tagage piisav vedelikutarbimine ja hoidke kodus piisavalt ravimeid mitmeks päevaks. Alkoholi tarbimine, kuigi see võib esialgu tekitada ajutist soojatunnet, Seda ei soovitata, kuna see soodustab kehatemperatuuri langust. ja võib lõpuks viia hüpotermiani.
Haavatavate rühmade ja olemasolevate ressursside kaitse
Üks Madridi võimude prioriteete selle külmalaine ajal on kõige haavatavamate inimeste kaitseSel eesmärgil on tugevdatud tervishoiuteenuste, sotsiaalteenuste ja omavalitsuste ressursside vahelist koordineerimist, pöörates erilist tähelepanu üksi elavatele eakatele ja neile, kellel puudub piisav eluase.
Sotsiaalteenused ja kodututega töötavad organisatsioonid on varjupaikade ja hädaabiressursside suurenenud mahutavuspakkudes peavarju, tekke, sooje riideid ja sooja toitu. Eesmärk on, et keegi ei peaks kõige külmematel päevadel õues ööbima.
Samal ajal peavad tervisekeskused ja haiglad külmetusjuhtumite täiustatud jälgimineSee hõlmab kõike alates krooniliste haiguste ägenemistest kuni avalikel teedel kukkumisest saadud vigastusteni, mis on tavalised, kui tänavatele ja kõnniteedele tekib jää.
Pered, kelle hoole all on eakad või krooniliselt haiged inimesed, saavad nõu kontrollige regulaarselt oma lähedaste heaoluOlgu siis külastuste, telefonikõnede või muude kontaktivahendite kaudu, aitab suuremaid probleeme ära hoida see, kui kontrollitakse, kas kodus on mugav temperatuur, kas neil on piisavalt sooje riideid või kas nad vajavad abi ostlemisel.
Madridi autonoomne omavalitsus tuletab kõigile meelde, et külmetusega seotud murettekitavate sümptomite – näiteks hingamisraskuste, valu rinnus, tugeva segasuse või kontrollimatu külmavärinate – ilmnemisel on hädavajalik pöörduda arsti poole. võtke ühendust erakorralise meditsiiniabiga või minge tervishoiuasutusse professionaalse hinnangu saamiseks.
Selles talvises kontekstis kaasneb Madridi autonoomses piirkonnas külmalainehoiatuse aktiveerimisega ka ennetavate meetmete rakendaminePidev teave ja lisaressursid neile, kes seda kõige enam vajavad, eesmärgiga ületada see madalate temperatuuride periood võimalikult ohutul viisil ja vähima mõjuga elanikkonna tervisele ja igapäevaelule.
